迁西县防腐木加工厂家如果你有一分钟的时间给1年前的自己打电话，你会对自己说什么？

如果可以成立的话，我想对自己说，早知道就多备点口罩，早知道我就会把冰箱填满，早知道就告诉武汉人了。

不要在假设的问题上，想太多了，毕竟这都是不可能的。过去的就让它过去吧！活在当下，珍惜当下，过好当下。

陌生人，你什么话想对一年前的自己说？

芒果想了很多话想说，可是觉得吧，说了会很矫情。所以对一年前的自己想说：辛苦了，我也是第一次长大，不知道要经历那么多，以后更要努力了！

假如你可以跟年前的自己通话一分钟，你会说什么？

亲爱的莹:去年玩手机的时间实在太多了，以至于年初几跑了几天的，幸好只是虚惊一场，刚开始误认为得冠心病了，实在是太缺乏煅炼了。今年的大部分时间一定要多多煅炼身体了，多去接触大自然，别再捂在家里抱着手机不放了，什么也得有个度，身体真是荒废不起啊！要更加珍爱生命，珍惜生活，平淡中快乐着。我想这也是鼠年春节后每个人想说的。

你想对1年后的自己说什么？

只愿岁月静好，愿你温暖如初

　　时光的仰首间，生命的起伏间，有多少世事，能如清水滴石般的清透；又有多少故事，都能书写完美的结局；人生，总有停靠的船，也总有搁浅的滩，总有弯弯曲曲的路，也有高高低低的山；生命，最美的铭记，总是来自百转千回间，陌上花开的惊鸿一瞥。　　

人生聚散无常，起落不定。很多人出现了，又消失了，犹如坐看云起云落。实在没什么可以解释说明。朋友有离有合，我们手里能够的感情，归根到底是几个人的事。岁月如一指流沙，缓缓在指尖流淌。　　

静坐流年里，捻一抹心香，携一抹阳光，笑看红尘过往。生命的美，就在于经历人生起起落落后的安然。人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。　　

相识三载，结缘文字，在文字的世界里，我们的欢笑，悲伤，更多于淡淡如水，相濡以沫，喜欢你的简单，说话不作任何的修饰，人生已经很复杂了，简单的想事情何尝不是一种美好。　　

还记得你像小孩一样的哭泣，但我记忆中最多的是你的欢笑和乐观，在你的世界中充满了阳光和正能量，再不好的事情在你的眼里都变成美好和充满希望，你就像一个太阳女神一样充满快乐和能量。　　

所以我想说，你真实而洒脱，率直而单纯，你的文字是那么唯美和真实，有时候朦胧，有时又伤感，偶尔发发小脾气也是那么的美好，在你的字里行间流露那么的真实，快乐带有忧伤，一个真性情的女生。　　

青春大概都是这样的，连忧伤都是自信的，很欣赏你对事情的执着，每一次文字活动你都是那么认真的构思和实行，再累你都要认真的看文和收文，你说做事就要认真。你说所有的人中唯独没有说过我，说我做事你放心，可能我更了解你的为人，知道你心中所想吧。　　

上周读了《致我们终将逝去的青春》，感受颇多，青春是如此的短暂，青春是一场远行，回不去了；青春是一场相逢，忘不掉了；青春是一场伤痛，来不及了。所以我们要按照自己的想法活着，这种青春才是最幸福的事情。　　只要我们很本分、很真诚、很实在，并很负责、勤劳、努力、奋发、向上，一直向前走，幸福和快乐就会在前方等着我们；只要我们有目标，看准方向，用道德心，用智慧，以及慈悲的方法，向前途迈进，那么必定能找到自己的幸福。

一年前的现在，你在干什么，如今后悔吗？

一年前我正高龄怀孕中，当时各种不适应反应，孕期糖尿病每天扎针4次，呕吐，头晕，现在孩子生出来了很健康，总算没白受苦，如今儿女双全绕膝，觉得很不错也不后悔。

人真的是会变的…看看一年前的自己，看看现在的自己，经历了一些事之后，完全不一样了…思想都不一样了？

是的，人很容易受到周围环境的影响，还有随着年龄不断增加，经历的事也比较多了，对一些人和事的看法有的也会不一样，处理事情的方法也就不一样了人都会变，这是人生成长的必经这路，你也会变的. 有好几种都会使人改变，包话失恋，失业，没考上大学或家庭的改变等等都会使人改变，只有变了，你才会长大.还是人变得好.(我自己变后的思想)

给三年前的自己说一句话，你会说什么？

谢邀。三年前，正是我人生中黎明前最黑暗的时候，光投资没有半点收入，负债累累，多少个日日夜夜，咬牙坚持。多少次告诉自己，坚持就是胜利。

回首往昔，如果真要对自己说一句话，我想抱抱自己，幸苦了！

三年后的今天，一切都变成自己期待的模样，也许生得不漂亮，但活得精彩。也许不是很大的事业，但至少成功了。

感谢三年前努力坚持的自己，用无悔书写未来的人生！

一年前就想做自媒体了，今天终于做了自媒体作者，但现实却让我想哭，怎样才能吸粉丝？

做自媒体一般要熟悉平台规则，还有平台推荐机制总结为以下几点

1、利用好微头条

2、利用好悟空问答

3、做好内容

1、微头条

微头条是头条号里一个功能，相当于微信朋友圈，但是要比微信朋友圈强很多，因为有推荐机制的。

所以，你会在头条里经常看见，有几百粉丝的账号，但是他的微头条阅读量高达几千，几万，甚至更多。

2、悟空问答

悟空问答的流量非常大，通过提问，然后回答优质的内容，平台就会推荐，推荐到首页后，爆光变大内容也很不错的情况下，涨粉的速度是比较快的。

3、做内容

内容有图文内容跟视频内容，选中一个内容坚持做，头条的内容是有规律的，做的时候不能没有目的的做，还要懂的分析用户的喜好，经常总结，头条的用户非常多，只要持续输出好的内容，一夜涨粉量也同样很可观。

涨粉的诀窍还有其他一些，但是把上面三点做好同样会取得不错的粉丝量。

一年前我被诊断为双向障碍。躁狂症和抑郁症。时而兴奋。时而低落。我该怎么办？

我就是一名抑郁症患者。我患病已经很多年了。也一直在吃药，一直在坚持。分享一些我的经验吧。现在你已经确诊了抑郁症。双向情感障碍。狂躁抑郁症的人是会出现，有时兴奋，有时心情低落，脾气暴躁，乱摔物品等，那么你应该找一家正规和一个有经验的心理医生，然后叫上家人陪同跟你一起去配合治疗。要让你家人知道你有这个病。让医生跟你家人沟通，这样就会减少家里人对你的不理解。在治疗服药的过程中，你要听从医生的安排。不要自己随意减药或者停药。吃药它是有一个过程的。前期一个稳定期，后期一个巩固期。很多人害怕吃药，怕药有副作用。其实你可以想想什么药没有副作用的。是药都是三分毒。只要他能缓解你的症状，那他就是好药。我不敢说他百分百能治好你。但如果能缓解你的症状，能让你可以感受到快乐和正常生活。那你还怕什么？能开心一天是一天，能多活一天是一天。也要对自己有信心，所以你在吃药的过程中，要多到外面做一些有氧的运动。晨跑和夜跑都可以。多吸收一些阳光，要多跟家里人亲戚或者朋友多互动，不要老是一个人待在家里。也可以选择到外面旅游。让自己忙起来。慢慢的你能体会到快乐或者对什么有兴趣了。那么你就努力去干。还有两本书我可以推荐你看一下。抑郁症患者自救。另外一本是森田疗法。希望我的建议能帮到你。还有网友们，如果有一样是情感障碍的朋友。可以关注我，我们一起来讨论如何走出抑郁症。

为什么自己一年前发的朋友圈不见了？

建议你先回想一下发的内容是否符合腾讯规定，最近你的微信账号是否有违规行为？先排除一下是不是腾讯给你强制删除了。如果不是的话打腾讯的客服电话，不要发微信反馈，那个回复速度超级慢。微信APP里面有客服投诉的电话，打给他们要结果。

如果有一次时光倒流的机会，你会对多少年前的自己说些什么？

轰轰烈烈的爱情值得

如果让你给一年前的自己说句话，你最想说什么？

最想对自己说的一句话，辛苦了！多抽点时间陪陪孩子。

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